СТИМУЛЯТОРЫ КАПИЛЛЯРНОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ. ГЕМОСТИМУЛЯТОРЫ

Эти препараты различной структуры объединяются одним весьма важным для силовых видов спорта свойством – они способны стимулировать капилярный кровоток, в том числе в мышечной ткани. Рост мышц в объеме в обязательном порядке должен сопровождаться адекватным кровоснабжением. Развитие мышечного капиллярного русла, увеличение кровотока через капилляры стимулируется в значительной мере при физических нагрузках аэробного характера и большого объема (работа на выносливость). Это происходит на этапе высокообъемных тренировок с небольшими весами, при тренировках на развитие рельефа мускулатуры. При работе же на аэробной, силовой, когда происходит рост мышечной массы и увеличение поперечника мышц – капиллярное обеспечение их работы существенно отстает от потребностей снабжения мышечной ткани глюкозой и кислородом, а также выведения продуктов распада. Недостаток капиллярной сети задерживает, таким образом, восстановление на этапе силовой работы и препятствует затем полноценной аэробной работе на этапе развития рельефа.

Поэтому, начиная со 2-й половины этапа силовой (на развитие объема мышц) работы и в первую половину объемной (на рельеф) работы культуристы могут принимать препараты, расширяющие капилярную сеть в мышцах. Это препараты трентал (пентоксифиллин) или доксиум (добезилат-кальций).

Одновременно в эти периоды времени весьма полезно принимать гемостимулирующие (стимулирующие кроветворение) средства: витамин В12 кобамамид, глицерофосфат, гемостимулин, фитоферролактол, ферролактол или фитин).