| ® Кредо: Доброта. Порядочность. Профессионализм. |
|||
|
ЗАНЯТИЯ ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКОЙ
В ДНЕПРОПЕТРОВСКЕ
|
|||
 |
|||
|
ПРИГЛАШАЮ НА ЗАНЯТИЯ ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКОЙ: - УЧАЩИХСЯ 4 - 11 КЛАССОВ; - СТУДЕНТОВ НАЧАЛЬНЫХ КУРСОВ
ВУЗ 1-2 и 3-4 уровня аккредитации, по результатам тестирования |
|||
| +38 (068) 0310437; +38 (093) 6141648 | |||
ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА Вид спорта, который объединяет такие виды как: спортивная ходьба, бег, прыжки, метания и легкоатлетические многоборья - которые объединяют несколько видов легкой атлетики. Вследствие большой эффективности легкоатлетических упражнений, как средства общефизической подготовки и вида соревновательной деятельности, лёгкая атлетика занимает важное место в общей системе физической культуры и спорта. Виды легкой атлетики дифференцируются по характеру двигательных процессов (ходьба, бег, прыжки, метания) и на основе двигательных качеств (скоростные виды, скоростно-силовые и виды – требующие проявления преимущественно выносливости). |
|||
 +38 (068) 0310437; +38 (093) 6141648 |
|||
| С 1896 года легкая атлетика включена в программу современных Олимпийских игр и является важной их составной частью. Достижения в легкой атлетике способствуют достижению высоких результатов во многих других видах спорта. | |||
|
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС Продуманная и грамотно построенная система тренировок. Форма занятий - групповая, но с индивидуальным подходом в группе к каждому ученику. |
|||
 +38 (068) 0310437; +38 (093) 6141648 |
|||
| На тренировочных занятиях занимающиеся обучаются бегу, прыжкам, метаниям, играют в подвижные и спортивные игры, занимаются акробатикой, "стретчингом". Много времени отводится силовой подготовке, которая осуществляется выполнением упражнений как с собственным весом, так и работе с эластичной резиной, со снарядами, штангой и на тренажёрах. | |||
 +38 (068) 0310437; +38 (093) 6141648 |
|||
| В выходные дни и во время каникул ребята ходят в походы выходного дня и многодневные походы на 10 - 14 дней по красивым, живописным местам Днепропетровской области и Украины. | |||
| СОРЕВНОВАНИЯ Спортсмены принимают участие в соревнованиях разного уровня, от первенства спортивной школы - до международных соревнований. Здесь всё зависит от квалификации спортсмена. |
|||
|
|||
