ЗАНЯТИЯ  ЛЁГКОЙ  АТЛЕТИКОЙ  В  ДНЕПРОПЕТРОВСКЕ
  ®  БИБЛИОТЕКА

 

  КНИГИ. БРОШЮРЫ. СТАТЬИ  
  Спортивное питание      
         
  Фото: Спортивное питание в силовой подготовке  
         
 

Спортивное питание и биологически активные добавки. Люди, серьёзно относящиеся к спорту, тренируются по 2-3 раза в день. Для интенсивных движений нужно большое количество энергии. Для этого специалисты разрабатывают специальное спортивное питание. Спортивное питание включает в себя продукты, которые созданы для пополнения запасов энергии и питательных веществ в организме. Спортивными продуктами считаются спортивные напитки, спортивные гели, жидкое питание, спортивные батончики.

Лёгкая атлетика требует строгого соблюдения баланса в потреблении белковой пищи, гликогена и жиров. Включение правильного сочетания спортивных добавок в ежедневный рацион спортсмена повышает его шансы на успех в тренировках и соревновании. Среди этих добавок: протеин, креатин, добавки для суставов и связок.

не каждый вид добавок подходит для бега. Некоторые из них могут быть просто бесполезны, а другие даже вредны. Поэтому перед тем, как определиться с видом спортивного питания изучите информацию, или посоветуйтесь со специалистами.

Помните, заменить обычный прием пищи исключительно спортивным питанием или на биодобавки - нельзя, но использовать их как дополнительный источник энергии можно без всяких опасений.

 
         
 

Файл: HTML
Топ 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

 

Файл: HTML
СУХОФРУКТЫ

 
 

Файл: HTML
ПИТАНИЕ В ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ ИААФ

 

Файл: HTML
Поднять уровень тестостерона естественным способом

 
 

Файл: HTML
МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА - СОСТАВ

 

Файл: HTML
ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО 

 
 

Файл: HTML
НАПИТКИ ТОНИЗИРУЮЩИЕ

 

Файл: HTML
ПИТАНИЕ СПОРТСМЕНА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

 
 

Файл: HTML
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

 

Файл: HTML
ПРОДУКТЫ С НАИБОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА

 
 

Файл: HTML
АНТИОКСИДАНТЫ

 

Файл: HTML
БЕЛКИ. ЖИРЫ. УГЛЕВОДЫ

 
 

Файл: HTML
ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКА

 

Файл: HTML
ХОЛЕСТЕРИН

 
 

Файл: HTML
БЕЛКОВЫЕ И БЕЛКОВО-УГЛЕВОДНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

 

Файл: HTML
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ

 
 

Файл: HTML
ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ СПОРТСМЕНУ

 

Файл: PDF
ФАРМАКОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ СПОРТСМЕНУ

 
 

Файл: HTML
СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

 

Файл: HTML
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЕЙ

 
 

Файл: HTML
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ КОСТНОГО МОЗГА

 

Файл: HTML
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ: КРЕАТИН / ПРОТЕИН

 
 

Файл: HTML
ПРИМЕРНЫЕ РАЦИОНЫ В ПИТАНИИ СПОРТСМЕНА

 

Файл: HTML
ПИТАНИЕ В ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ

 
 

Файл: PDF
РОЛЬ БАД(ов) В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ

 

Файл: HTML
РАСТИТЕЛЬНЫЕ СТИМУЛЯТОРЫ

 
 

Файл: HTML
ТЕСТОСТЕРОН. / Мужчины /

 

Файл: HTML
ТРАВЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА

 
  Файл: PDF
ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА
 

Файл: HTML
НАЗВАНИЕ

 

 


КОНТАКТЫ:




Телефон:  (068) 03 - 10 - 437
Телефон:  
E-Mail:  www.als@i.ua
Web - сайт:  dfla.ucoz.ru
Web - сайт YouTube:  Atletika.Dp
Web - сайт-визитка: 
atletika-dp.ucoz.net
СДЮСШОР № 3 - Адрес: г. Днепропетровск, ул. Белостоцкого 4а






Буду благодарен за размещении ссылки
на мой сайт в вашем блоге или социальной сети



Copyright MyCorp ©2020<!--> |